آسیب مزمن در کالبد می‌تواند جلوگیر از زندگی روزانه شما شود. اما راهکاری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: اصلاح حرکات. این رویکرد، که تاکید آن بر تنظیم الگوهای حرکتی دارد، می‌تواند به کاه